Panert breiflabb med spinatstuing
ca 200 g breiflabb pr person
Til panering:
Bruk tre ulike talerker:
1. 3 ss hvetmel blandet med litt salt og pepper
2. 1 sammenvispet egg
3. 5 ss strøkavring
Vend fisken i først mel, så egg og deretter strøkavring.
Steikes i varm panne først, la fisken steike til den er ghjennomstekt. Det kan ta litt tid.
Spinatstuing:
1 pose fersk spinat
1,5 dl fløte eller creme fraich
litt salt og pepper
Ta litt smør i ei stekepanne og la det smelte såvidt. Legg vaska spinat oppi og la det stå i panna til spinaten har sunket sammen og en del væske er dampet bort. Ta i fløten og la det hele surre litt.
Server gjerne med poteter og gulrøtter.
Kommentarer
Legg inn en kommentar